...
Napisał(a)
Siemka.Chcialbym zebyscie mi doradzili mam maly problem tzn skonczylem cykl na krecie na stormie + aminokwasy przedtreningowe purple wraath bialeczko i gainer mutanmt mass cykl ro=bielm przez 10 tyg oczywiscie dieta i witaminy c, magnez,omega 3.Przybylem na wadze pare kilo czystej masy mioesniowej bo robie 3razy w tyg silownie i 3 razy sw.Teraz chcialem wejsc na booster tescia ostatnio jadlem t-boomb 2 dobrze mi poszla masa is ila ale libido wogule nie czulem i czy teraz cos do tego dorzucic na libido czy moze byscie doradzli cos innego.Cos czytalem o polaczeniu axis ht z novedexem bo kiedysw jadlem axisa i dobrze na mnie podzoallal a chcialem soebie zrobic cyklik tez na ok 10 tyg i bede dorzucal white flooda. Z GORY DZIEKUJE ZA POMOC
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co do bialka to nie trzymam scislej diety ale kiedys wyliczalem i okolo 125g dziennie
...
Napisał(a)
tluszczy malo spozywam w diecie mam omega 3 i 2 razy w tygodniu rybe, i prze dtreningowo tunczyka 6 dni.
...
Napisał(a)
Jezeli zamalo tluszczy spozywasz w diecie to doloz sobie orzechy i po problemie
...
Napisał(a)
wlasnei bede musial dolozyc do diety troche wiecej tluszczy orzechy,slonecznik
maja dieta;
1posilek owsianka i 3 jajak na twardo szklanka soku pomaranczoweg
2 pos 3 kawalki chleba razowego z maslaem orzechowym i odzywka bialkowa
3 pos piers z kurczaka z bialym ryzem do tego brokuly lub warzywa zalezy co mam
4 pos przed treng tunczyk z ryzem
5 pos potrenoingowy tzn zastepuje gainerem mutantem,
6 pos ostatni jem serek wiejski z chlebem i owoce banan i pomarancz
to jest moja dietka na 6 dni a niedziela wszamam wszystko lol wiem ze nie jest dopracowana do konca ale mi dobrze wchodzi sam sobie ustalalem a godziny jedzenia mam rozne bo roznie mi przypadaja treningi sw zalezy od trenera i chlopakow od sparingow lol
chcialbym zebyscie mi doradzili z tym boosterkiem czekam na rady
maja dieta;
1posilek owsianka i 3 jajak na twardo szklanka soku pomaranczoweg
2 pos 3 kawalki chleba razowego z maslaem orzechowym i odzywka bialkowa
3 pos piers z kurczaka z bialym ryzem do tego brokuly lub warzywa zalezy co mam
4 pos przed treng tunczyk z ryzem
5 pos potrenoingowy tzn zastepuje gainerem mutantem,
6 pos ostatni jem serek wiejski z chlebem i owoce banan i pomarancz
to jest moja dietka na 6 dni a niedziela wszamam wszystko lol wiem ze nie jest dopracowana do konca ale mi dobrze wchodzi sam sobie ustalalem a godziny jedzenia mam rozne bo roznie mi przypadaja treningi sw zalezy od trenera i chlopakow od sparingow lol
chcialbym zebyscie mi doradzili z tym boosterkiem czekam na rady
...
Napisał(a)
Powiedz jeszcze w jakich ilosciach tego wszystkeigo jesz z rana sok pomaranczowy walnol bym przed jedzeniem aby oczyscic zoladek. I wieczorem nie jadl bym owocow bo Ci sie odlozy w tluszczyk z rana owoce jak juz musisz. Na wieczor - posilek przed snem walnij bialko + tluszcze wegli w malych ilosicach wtedy
...
Napisał(a)
owsianka 50 gr + garsc rodzynek
150 gr piersi + 100 gr ryz
pdt 100 gr ryz + tunczyk tam jest ok 120 gr
no i serek wiejski 125 gr
150 gr piersi + 100 gr ryz
pdt 100 gr ryz + tunczyk tam jest ok 120 gr
no i serek wiejski 125 gr
...
Napisał(a)
aha owsianka z mlekiem ale leszek patrze na twoj wiek i raczej w sprawie boosterow to mi nie pomozesz a o to dokladnie mi chodzi. Prozba do forumowiczow o pomoc bo chcialem zlozyc zamowienie a nie wiem co a po siwtach chcialbym ruszyc zeby przystoju nie bylo
...
Napisał(a)
Co do boostera tescia Test Freak jest bardzo dobrym boosterem sam go nie stosowalem bo jeszcze nie czas, ale sporo kolegow go bralo i byli zadowoleni jeden mial problem z libido to mowil, ze naprawde poszlo w gore po cyklu tyle, ze jedno opakowanie nie starczy 2 beda w sam raz, cykl okolo 8tygodni 4 kapsulki przed snem minimum 30min po posilku popic 300ml wody.
Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-29 13:54:47
Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-03-29 13:54:47
...
Napisał(a)
ok dziekowka za rade leci sogek jak ktos zna jakiegos dobrego boosterka jeszcze wyprubowanego to czekam za rada
Polecane artykuły