POJEDYNCZE PYTANIA

szamnij twaróg z orzechami :) białko z tłuszczami będzie

pije bialko z mlekiem serwatke, a orzechy taka przekaska, tylko ze wloskich nie jestem w stanie kupowac, zastanawiam cie czy ziemne tez beda sie nadawaly - ich mam pod dostatkiem

ziemne tak średnio. Jeżeli już to nieprażone (niesmażone) i niesolone

a nieprazone to jakie ? w takiej brazowej otoczce?

wow niezle, ziemne w katalogu produktow sfd maja ponad 20 wegli :///

a w czym to przeszkadza?

przed spaniem mimo wszystko bedzie mozna ? zazwyczaj jadlem twarog przed snem, myslalem ze wegli nie wolno na noc

spokojnie można, na sobie zauważyłem, że lepiej mi się śpi gdy dorzucę do twarogu jakieś węgle. Nie bardzo dużo, ale wolę dorzucac

no to git, dzieki za pomoc aktualnie nie mam dostepu do typowo polskich orzechow, w sumie tu gdzie jestem sa ziemne i jakies przerozne inne, a wloskie to rzadkosc ;] w sumie to dobrze jak mozna troche wegli na noc, utne wegle z ryzu i wszystko bedzie gralo :)

nie muszą być włoskie. Mogą być migdały, laskowe, nerkowce chyba też