Białko - Białeczko które wybrać..?

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html
https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_Pro_Blend_ -opis27826.html
https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_ISO -opis27579.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Prolong-opis878.html

Wiem ze kategorie są bardzo różnorodne a przede wszystkim cenowo zresztą jak i składem.
Chciałbym się dowiedzieć które białko jedliście/polecacie ?
Chce dodać że zjadłem 6 kg białka z +4 nutrition i jestem zadowolony.
Aczkolwiek moze czas jednak na zmiany.
Wyraźcie proszę opinie ;)

ekonomicznie - protein plus
względnie lepsze prolong

tyle ze prolong to kazeina chyba

A więc co sądzicie ?

na jaką pore przyjmowania cie interesuje białko? rano po tr na noc do posiłków itp?

rano po treningu i na noc :) mam możliwość finansową kupić 2 białek na dzień i na noc więc proszę się wykazać :)

na noc olimp pro long
na rano i po treningu - olimp whey protein complex

bo napisałeś coś o kazeinie w pro long, a nie sądzisz ze tam jest odpowiednio dobrana dawka kazeiny aby była wchłaniana w 100 % ? :) A więc sądzisz ze to co napisałeś zda swoją rolę ? :)

tylko po co Ci az 3x dziennie sypac prochu, z dieta jest az taka lipa? jezeli tak lepiej tym sie zajac , duzo lepiej na tym wyjdziesz

Jezus nie piszczcie mi o diecie, dietę mam i to bardzo dobrą, nie znacie mnie i mojego organizmu. Potrzebuje dużo białka aby skutecznie przybierać mięśni, w miarę suchej masy... Więc napisze mi ktoś coś o tych białkach które wymieniłem lub sami powiecie jakie wasze białko jest "ulubione" ? :)

Zmieniony przez - ProteinMen w dniu 2013-03-26 09:04:12

nie unos sie bo nie wiesz co to dobra dieta skoro 3x dajesz bialko w prochu,
a jak taki jestes jej pewien to podaj przykladowy dzien jak wyglada