SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna przed czy po cyklu (forma na lato)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3099

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
dieta lipa,z ciekawości gdzie tłuszcze?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 213
Lodzianin1 dobrze porpawie diete w dziale do tego potrzebnym póki co z tematu zrobił się burdel.
Załóżmy że mam już dobrą dietę.

Czy kreatyna z gainerem teraz, cykl mietka + białko , Kreatyna + białko to dobra kolejność żeby nie zalać się tłusczem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
jak bedziesz mial dobra diete to nie bedziesz potrzebowal gainera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
ksn
Lodzianin1 dobrze porpawie diete w dziale do tego potrzebnym póki co z tematu zrobił się burdel.
Załóżmy że mam już dobrą dietę.

Czy kreatyna z gainerem teraz, cykl mietka + białko , Kreatyna + białko to dobra kolejność żeby nie zalać się tłusczem ?


Gainer to jest czesc odzywiania,
jak mozna takie glupie pytania zadawac
to tak jakbys napisal ze bedziesz robil cykl na kreatynie z kanapkami, a drugi cukl kreatyna + kurczak i pytasz czy zalejesz sie tluszczem ?
nic nie rozumiesz chlopie, wszystko zalezy od diety

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 213
jak pisałem diete mam stałą zmieniam tylko suplementy żeby dołożyć białek ewentualnie węgli itp. I przy tej samej diecie zamiast suplementując sie gainerami powoli będę schodził na same białko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
dalej nic nie czaisz ta dieta ktora wkleiles to pomylka jakas.. zreszta rob co chcesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 213
To zaproponujcie diete nie pomyłke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
To jest dzial doping, a nie odzywianie
Jak ktos sie bierze za doping to zarcie powiniem miec w jednym palcu
moj typowy dzien to 400g ryzu, 1kg piersi z kurcza, 1kg mrozonych wazyw ,45ml oliwy i 120g odzywki WPC

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22235
Macie cierpliwość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Micz ci rozpisał jak powinna wyglądać dieta,teraz ją dostosuj do siebie i zobacz czy gainer będzie potrzebny

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clenbuterol - efekty uboczne

Następny temat

testosteron depo + deca - pytanie

WHEY premium