Jak dawkować jabłczan kreatyny kreatyny cm3 z hmb ?

jak slabo z kasa to tym bardziej na suple nie wydawaj nie potrzebnie,
odzywianie to podstawa, suple mozna kupic jak tu sprawa jest dograna, to nie sa magiczne proszki wiec skup sie na podstawach

czyli jablczan z hmb jest mi zbedny czy samo hmb na suple cos sie znajdzie

na suple cos sie znajdzie a dieta bedzie kulała bo na to kasy nie ma, nie rozumiem takiego toku myslenia..???
no ale jak uwazasz, kreta jest ok, hmb to lipa i nie warto zawracac sobie nim glowy!

czyli zamiast hmb bcaa? na diete daje Tato a na suple sam musze odlozyc ;)

nieporównywalnie lepsza opcja

a moge dolozyc do zestawu np. aakg czy poczekac i dopiero po redukcji?

a na co w koncu sie zdecydowałes?

kurde nie wiem bo nie chce zgubic odrazu xxx kg a chcial bym czystej masy miesniowej niektorzy pisza ze tak moza inni ze to nie mozliwe nie wiem zgupialem

masz jakies zdjecie ktore mogłbys tu wrzucic?
sprawdzili bysmy na jakim etapie jestes i jaki cel powinienes wybrac na razie

niestety nie mam zadnej foty w najbliszym czasie postaram sie zrobic.. jutro powinienem wstawic