kolana pomocy

cześć mam problem z kolanami od 2 tygodni . na przed ostatnim treningu nóg wszystko obyło ok .. ale po treningu strasznie bolały mnie kolana . przeszło po 3 dniach . dziś znowu miałem trening nóg i sytuacja się powtórzyła znowu ból ... i jeszcze mam problem z lewym kolanem np jak robię brzuszki na skośnej ławeczce to zapieram się nogami i wtedy kolana są wypychane do przodu ....jeśli nie jasno tłumacze to piszcie ... ale ból odczuwam przez kilka minut i przechodzi ... byłem u lekarza z tym kolanem robiłem prześwietlenie jakieś 3 miesiące temu bo upadłem na boczna jego część i bolało ale w nocy był taki ból że nie mogłem stanąć na nogę nie mogłem jej wyprostować całą noc nie spałem ale na drugi dzień ból stopniowo zaczoł przechodzić , w szpitalu nic nie stwierdzili i na prześwietleniu wszystko było ok ... nie wiem co robić

Warto teraz wykonać usg.

Ja bym zalecił kontynuowanie wizyt u lekarza, do którego zacząłeś chodzić z tym problemem. Nie wykluczone, że coś masz w środku uszkodzone i potrzebuje mniejszego wysiłku. Skonsultuj się ze swoim lekarzem, być może Cię wyśle na jakieś rehabilitacje lub zdjęcie jak wyżej kolega powiedział.

zaleciłbym rezonans