Siema mam problem nie wiem jak dawkować białko +hmb+kreatyne co po treningu w jakiej kolejności i w jakim odstępie czasu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
hmb odstaw nic nie daje, kreatyne do 15 minut po siłowni a białko możesz dać 15 minut po kreatynie
...
Będziesz szczuplejszy w portfelu, dawkowanie kreatyny i białka, setki razy rozpisywane na forum.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
jak redukujesz mb moze zostac ewentualnie (jezeli posiadasz)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz