rozważam kurację Deca Durabolinem, bardzo prosze o pomoc. poniżej ankieta i pytania.
31 lat, staż ponad 10 lat, 170cm 76 kg, sporty walki, cf, triathlon
obecnie 53 dni po rekonstrukni więzadła krzyżówego i wycięciu łąkotki.
mam za sobą sporo kontuzji (kilka skręceń kolan i kostek, stany zapalne stawów, ogólnie dość duże "zmęczenie").
Dekę poleciło mi kilku kolegów krórzy czynnie trenują, mieli podobne kontuzje. chodzi o maksymalne wsparcie procesu regeneracji przeszczepu kolana, ogarnięcie starych kontuzji (obecnie też stan zapalny barku).
TRENING - robię przede wszystkim rehabilitację kolana, również jakiś lekki CF aby podtrzymać jako taką formę, ale bark mi skutecznie eliminuje teraz robienie czegokolwiek na górę:/
CELE - w ostatnim kwartale roku chcę wrócić na matę na zawody (submission, bjj, judo), chcę wyciąć trochę wagę, dietę mam i raczej trzymam (chcę zejść jakieś 7kg do końća roku), treningowo najpierw ogarnięcie kolana, potem siła, przed zawodami wytrzymałość.
Dekę Przyjmował bym po wcześniejszej konsultacji z lekarzem ale mam trochę pytań do Was pod konkretną moją sytuację:
- jakiego producenta obecnie moglibyście polecić? kupić z apteki czy może coś sprawdzonego (jeśli jest) na lwo (bo mam możliwość)
- jakie dawkowanie w mojej sytuacji byście polecili? cele to regeneracja i ew wsparcie redukji
- czy jeden cykl miałby wpływ na poprawę stanu kolana, stawów?
- czy musiałbym stosować potem coś na odblokowanie?
- czy dobrym pomysłem jest równoczesne branie testosteronu?
będę wdzięczny za rzeczowe odpowiedzi. pzdr.
-I want you to hit me as hard as you can..-