Maasssa!

Witam, mozecie mi cos polecic dobrego na masse? jakąś massowke albo gainera w kwocie do 100 zl?

Mam 6km do szkoły, codziennie na ósmą, wracam codziennie o 17. Dietę trzymam najlepszą jaką mogę i uwierz mi, że się da. Wystarczy trochę chęci. Gainer to nie rozwiązanie.

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Gainer to nie jest jakiś "produkt cud", tylko gorsza wersja "kurczaka z ryżem".
Tak więc jak stoisz z dietą?

powiem Ci ze jestem jeszcze uczniem w szkole wiec nie mam zbyt jak prowadzic bardzo dobrej diety,dlatego chcialem zakupic jakas masowke

paramaribo2

dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Gainer to nie jest jakiś "produkt cud", tylko gorsza wersja "kurczaka z ryżem".
Tak więc jak stoisz z dietą?

Poza tym nie każdego stać na dietę. Nie każdy ma 350-400zł wydawać na żarcie.

Zadaj o 3 pełnowartościowe posiłki- śniadani, obiad kolacja. Jako tako na początku pójdziesz w górę. Z odżywek na start polecam białko SFD.

Ja pier**le jak większość z nas. Zapraszam do mojego dziennika, mam 17 lat, chodzę do szkoły średniej i mam zbilansowaną dietę 3500-3700kcal. To nie jest tak, że nie możesz mieć diety. Ty jej nie chcesz i podajesz najgłupszy z możliwych powodów. Gainer to nie jest proszek-cud tak jak powiedział wyżej kolega. Jeśli chcesz przybrać na masie, to zabierz się za dietę, bo bez niej ten gainer g**** ci da, a potem zrzucisz winę na nas, że ci źle doradziliśmy

@up. nie stać na dietę, ale stać na koks? Toć to paranoja, zważywszy na to, że porcja kurczaka z ryżem jest tańsza od porcji gainera.

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-15 21:51:32

DreamEvil

Ja pier**le jak większość z nas. Zapraszam do mojego dziennika, mam 17 lat, chodzę do szkoły średniej i mam zbilansowaną dietę 3500-3700kcal. To nie jest tak, że nie możesz mieć diety. Ty jej nie chcesz i podajesz najgłupszy z możliwych powodów. Gainer to nie jest proszek-cud tak jak powiedział wyżej kolega. Jeśli chcesz przybrać na masie, to zabierz się za dietę, bo bez niej ten gainer g**** ci da, a potem zrzucisz winę na nas, że ci źle doradziliśmy

Mama finansuje kalorie nie? Pracuj, utrzymuj mieszkanie to zobaczysz swoje 3700 kcal.

Kolega napisał, że jest uczniem, więc jemu mamusia może finansować kalorie. Poza tym jak nie znasz cudzej sytuacji, to nie wyrażaj od razu swojej opinii. Dietkę ustawiam sobie sam, z pieniędzy, których NIE DOSTAJĘ od mamusi. Polecam następnym razem pomyśleć, zanim kogoś skrytykujesz

no Dobra okkey,ale jezeli mieli byście doradzic to jaką masowke mozna kupic? bo tak czytam i czytam to juz sam nie wiem,interesuje sie miedzy
Mass XXL

Milkoshake Mass gainer
Mass up

na silownie chodze juz od 4 miesiecy i do tej pory jadlem gain Bolic plus Cm3

Piszemy ci o diecie, a ty nadal swoje. Bez diety, nawet jak kupisz tę "masówkę", to byłbym wielce niekulturalny mówiąc ci, gdzie możesz ją sobie wsadzić.

Co do powyższego posta: najpierw dieta, potem odżywki. Zmarnowałeś sporo hajsu i zdrowia, bo pewnie cm3 jadłeś jak cukierki.

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-15 21:56:23