SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta dla 18-to latka na masę męśniową ! pomocy !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4042

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 342 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1938
Ale czy to coś mi da ? czy po prostu, będę zdrowszy ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867
Omega-3 ma bardzo szerokie spektrum działania, poczytaj proszę. Z pewności jej suplementacja Ci nie zaszkodzi

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 342 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1938
Już wiem :) wystarczy kupić omega3 w tabletkach ?
A jak myślisz, przy tej diecie po jakim czasie mogę się spodziewać zmian ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867
Polecam gold omegę-3 firmy olimp.
Co do efektów to ciężko odpowiedzieć. Zacznij przestrzegać diety, ćwiczyć i sam stwierdzisz jak rośnie (lub nie) Twoja forma. Daj znać

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2013-03-13 22:01:13

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 342 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1938
okeY, zakupię te tableteczki :)
Dam znać po jakimś czasie :D

A jeżeli chodzi o brzuszek, przyznam szczerze, że się trochę spasłem xd czy przy tej diecie, np. biegając wgl coś spalę ? chodzi mi tylko o brzuch :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867
Albo jedno albo drugie (masa bądź redukcja). Przykro mi
Aeroby jak najbardziej tak, również przy budowaniu masy

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 342 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1938
Rozumiem, to chyba na tyle :) wszystko już wiem, chyba, że macie mi coś jeszcze do powiedzenia, jakieś porady :D hehe

Bardzo dziękuję wam za pomoc ! jesteście super !!! mam nadzieję, że rezultaty będą szybko widoczne :) jeszcze raz BARDZO DZIĘKUJĘ !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 342 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1938
A jak przygotowujecie pierś z kurczaka ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420
Przyprawy do smaku i dusisz/pieczesz/grillujesz/smażysz/gotujesz

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-03-14 16:14:07

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 342 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1938
okey:) bardzo dziękuję za pomoc :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mogę zmienic?

Następny temat

Dieta do skorygowania oraz porady.

WHEY premium