Wypada mi przymusowa przerwa w treningach - fizjo zabronił mi ćwiczyć dopóki nie skończy mnie ustawiać, i jest trochę problemów - szczególnie, że przy wysiłku dokuczają mi cholerne bóle głowy, które nie pozwalają mi normalnie ćwiczyć. Jeszcze ze 2 - 3 sesje i powinnam wrócić do sprawności.
Żeby było mało nieszczęść - ortodontka wymieniła mi oba łuki w aparacie na grubsze i ciaśniejsze - więc i na tym polu ubaw jest
No mam nadzieję, że szybko się poskładam.
Suplementacja zostaje stała, protokół estro zostaje.
Miska: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9f9a634cc72f04f1c2/kitttie/dzien/2013-03-12
http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html