Przygotowania do MP 100% Trec

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884

dobra forma. tylko tak dalej;)

...

EasyDoor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 16366 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 89130

zaj**ista forma :) Jedziesz dalej Powodzenia :)

http://www.sfd.pl/[S]_Wielka_wyprzedaz_supli!!!_Wejdz_i_sprawdz!!!-t970111.html

http://www.sfd.pl/[S]_Koszulka_Adidasa-t972918.html

http://zapodaj.net/3283f21ef4316.jpg.html

http://zapodaj.net/622f2223f0988.jpg.html

http://zapodaj.net/5ac1d517c1d1b.jpg.html

...

Patryk89

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 442 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41451

Ale forma... Świetna sylwetka! Powodzenia na zawodach!

Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Witam,
forma bardzo dobra.
Jakbyś miał jakieś sprawy dot. edycji postów czy wstawienia zdjęć wcześniej to pisz do mnie.
Powodzenia!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

damian.wiatrowski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 780

Aktualna waga 95kg/181cm w dni weryfikacji muszę mieć 89kg czyli od 91kg będę się delikatnie odwadniać. Całe przygotowania finansuje sam.

http://www.lubimy.mytrainer.pl

...

Songoku80

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 304 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2094

Forma naprawdę godna pochwały :) będę zaglądał i życzę powodzenia :)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__Songoku80-t906364.html

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Forma, żyleta wycięty już jesteś czyli masz prawie 6 tygodni laby i odwodnienie.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

damian.wiatrowski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 780

Oj nie takiej laby, cały tył do poprawy łącznie z pośladkami, jak widać na załączonym obrazku. Teraz dopalam tłuszcz dietą ketogenną i 2h godzinami aerobów podzielone na dwa cykle naczczo i przed snem :)