Hanibal

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4518

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2013 (20:07)

Data rejestracji 30.11.2012 (15:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy dobrze to robię ?	2013-08-05 19:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jestem gruby?	2013-08-05 11:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jestem gruby?	2013-08-04 21:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	co sadzicie o tej diecie	2013-07-19 16:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-10 21:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jesc przed i po treningu?	2013-07-02 15:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	2013-07-02 10:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bez lepsze rezultatty?	2013-06-23 11:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2013-06-22 20:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Hidetada Yamagishi IFBB Pro	2013-06-19 17:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-06-18 14:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-06-17 16:58
Galeria Zdjęć	17lat (Do Oceny+prośba;) )	2013-06-11 19:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	CHICAGO PRO 2013	2013-06-10 16:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2013-06-08 12:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Shaun Clarida - IFBB Pro	2013-06-05 22:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-06-02 13:10
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Odblok PCT Monster	2013-05-30 10:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	2013-05-29 20:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2013-05-27 18:45
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Problem jestem za niski i za słaby	2013-05-26 10:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NEW YORK PRO 2013	2013-05-26 10:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NEW YORK PRO 2013	2013-05-26 10:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NEW YORK PRO 2013	2013-05-25 11:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NEW YORK PRO 2013	2013-05-20 15:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	klata	2013-05-19 18:48
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Lipomastia czy ginekomastia + ZDJECIE	2013-05-14 18:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kolejny trening masowy	2013-05-10 20:42
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Kreatyna wiek 15 lat	2013-05-09 18:33
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	HGH+MT	2013-05-08 15:45

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Tłuszcze w margarynach i wypiekach pod lupą naukowców

Fitplota

Testosteron i agresja. Arnold rozprawia się z mitem „roid rage”

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa czy guarana? Co wybrać i dla kogo?

Lifestyle

Wpływ oglądania telewizji na mózg. Nowe badanie przynosi ważne wnioski

Hanibal 0 Początkujący