Hanibal

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4518

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2013 (20:07)

Data rejestracji 30.11.2012 (15:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy dobrze to robię ?	2013-08-05 19:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jestem gruby?	2013-08-05 11:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jestem gruby?	2013-08-04 21:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	co sadzicie o tej diecie	2013-07-19 16:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na rzeźbę / brzuch	2013-07-10 21:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co jesc przed i po treningu?	2013-07-02 15:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	2013-07-02 10:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bez lepsze rezultatty?	2013-06-23 11:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2013-06-22 20:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Hidetada Yamagishi IFBB Pro	2013-06-19 17:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-06-18 14:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-06-17 16:58
Galeria Zdjęć	17lat (Do Oceny+prośba;) )	2013-06-11 19:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	CHICAGO PRO 2013	2013-06-10 16:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2013-06-08 12:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Shaun Clarida - IFBB Pro	2013-06-05 22:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-06-02 13:10
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Odblok PCT Monster	2013-05-30 10:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	2013-05-29 20:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2013-05-27 18:45
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Problem jestem za niski i za słaby	2013-05-26 10:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NEW YORK PRO 2013	2013-05-26 10:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NEW YORK PRO 2013	2013-05-26 10:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NEW YORK PRO 2013	2013-05-25 11:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NEW YORK PRO 2013	2013-05-20 15:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	klata	2013-05-19 18:48
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Lipomastia czy ginekomastia + ZDJECIE	2013-05-14 18:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kolejny trening masowy	2013-05-10 20:42
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Kreatyna wiek 15 lat	2013-05-09 18:33
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	HGH+MT	2013-05-08 15:45

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Hara Hachi Bu - kluczowa zasada diety z Okinawy

Fitplota

Kto wygra Mr. Olympia 2026?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta bałtycka czy dieta śródziemnomorska?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile można zjeść białka i jak długo ono działa?

Hanibal 0 Początkujący