Smalec

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1283

co myslicie o smalcu jako dodatku na podbicie kcal dla ektomorfika nie mowie tu o jakis duzych ilosciach tylko jako urozmaicenie diety

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Daj sobie spokój ze smalcem, podbij kcal czymś innym, np zdrowymi tłuszczami orzechy włoskie, oliwa z oliwek.

Albo świeżymi owocami. Też jest wiele innych lepszych produktów na podbicie kcal.

...

taszi7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1283

owoce to cukry proste szybko podbija glikogen i mozna latwo brzuszek zlapac tak mi sie wydaje ze z owocami to ostroznie

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Nie napisałem żebyś jadł tonę owoców.

Tylko podbijał kcal, nie objadał się.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-11 11:44:00

...

taszi7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1283

ok wezmę to pod uwagę dzięki:)

...

realyanek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 608 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 50703

A co złego w smalcu? Jako urozmaicenie, czemu nie. Szczególnie dobrze nadaje się do smażenia.

...

rower1

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 2295 Wiek 5 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 63626

W owocach też nie ma niczego złego.Tylko ktoś mało zorientowany widzi w nich ten "straszny" cukier,który przecież jest potrzebny do odżywienia mózgu.Pozdrawiam.

rower1

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658

smalec jako źrodlo tłuszczu mozna uwzględnic w bilansie, a owoce to nie tylko fruktoza i jak najbardziej są pożądane w diecie

Stop wishing start doing

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Smalec ma bardzo ciekawy profil kwasów tłuszczowych w swym składzie i jego eliminacja jest zbędna. W sumie za chwilę wrzucę swój art. o smalcu tutaj jak chcecie.

...