witaminki do cwiczen

ostatnio patrzylem na polki sklepowe za witaminami i znalzlem wiele ale jedna tylko przykula moja uwage witaminy centrum ale sa 2 rodzaje jedna daje zaotrzbowanie 100%prawie kazdje witaminy a druga daje az po 300% czy jak bede bral ta po 300% moze mi zaszkodzic?

"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

Raczej nie, organizm jest tak skonstruowany że nadmiar jakichkolwiek składników mikro i makro usuwa w postaci fekaliów, owszem przy długotrwałym wysokim dawkowaniu witaminek można zapaść na hiperwitaminozę, ale o witaminy Centrum nie masz się co obawiać. Ministerstwo zdrowia nie dopuściłoby do obieu środków które mogą zaszkodzić zdrowiu, dlatego witaminki te na pewno Ci nie zaszkodzą.

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ja do zestawu odzywek lykam 5 multiwitamin dziennie i sikalem dzisiaj na zielono, czy nie za duzo?
Czy witaminy NOW zaspokajaja cale dzienne zapotrzebowanie na witaminy i mineraly? Ile dziennie?

Niektóre tak, niektóre nie. Np. witaminki C jest tam ponad 800 proc. zapotrzebowania dziennego Ale nie zapominajmy o tym, iż organizm sam wytwarza niektóre witaminy (np. Bt), więc ciągła ich podaż z zewnątrz może przyczynić się do zaprzestania ich produkcji (ma przeciez ciągłą dostawę). Ale co będzie kiedy przestaniemy mu je dostarczać? Może byc problem

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki
GG: 438179

to po jakim okresie powinno sie przestac zarzywac witaminki?


"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

centrum sa drogie, witaminy bierzesz caly czas

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<