Jaki efekt tym osiągnę ?
...
Po aakg, siła idzie pośrednio, wfekty to lepsze ukrwienie mięśni co się łączy z lepszym krążeniem skąłdników odżywczych/budulcowych.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Nie chce już zakładać kolejnego tematu ale to cm3 dawkuję w dni kiedy mam siłownię rano i po siłowni a wtedy kiedy mam SW to jak dawkować ? Rano i po SW czy rano i przed snem ?
Zmieniony przez - Bobikson w dniu 2013-02-26 14:25:32
Zmieniony przez - Bobikson w dniu 2013-02-26 14:25:32
...
w dzien sw daj tylko 5g po treningu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!