SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metaxon - 10 Waga a Dawki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23934

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 125 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 468
ektomorfik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Wyjdz i zamknij drzwi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
Czy ty nie rozumiesz po POLSKU ? Ankieta działu i rozpisz co jesz w ciągu dnia.

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 125 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 468
gdzie moge znalesc ankiete ????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 125 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 468
1. WIEK: 19 lat
2. WAGA: 66kg
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 33.5
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku
6. DIETA: brak - 5 - 6 posiłków dziennie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolongatum 100mg 25 strzałów jelfa 100mg e5d
8. TRENING: 4 dniowy Poniedziałek wtorek czwartek piątek
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik słaba tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka przemiana materi
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80kg - 3 powtórzenia
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
Rozpisz jak wygladaja te posilki w ciagu dnia.

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 125 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 468
zależne są od tego czy pada śnieg czy nie . bo gdy pada to budze się około 12 godzinie i jem a jak nie pada to budze się o 9 godzinie .. bo odgarniam w nocy . Rano - Płatki śniadaniowe + maślanka truskawkowa , ryz na mleku z cukrem , ziemniaki + kotlet z piersi + surówka domowa , zapiekanki z serem i ketchupem w piekarniku , ryż na mleku ,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 125 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 468
miej więcej tak . .; Zmieniam kolejność i zastepuje ryż makaronem z sosem ( spagetti) by nie zbrzydło mi jedzenie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Korekta cyklu,Armidex

Następny temat

cypio meta npp

WHEY premium