SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metaxon

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3254

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 123
Witam mam pytanie co do dawkowania metaxona maylaya tigera 10 mg. Waze 86 kg i bede brac 3 tabletki dziennie ale znajonmy powiedzial zeby brac trzy z rana . i jak do tego brac oslonke w jakich porach i ile razy dziennie . hepatil :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63291 Napisanych postów 324160 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1542303
spokojniej panowie.
po drugie wypełnijcie profile tak aby był widoczny wasz wiek.
A ty kolega zacznij od dopięcia miski 5 posiłków i w każdym 30 gram białka co daje łącznie 150 gram biała ponizej 2gr/kg tyle to może brać trenująca kobieta musisz mieć min 2.5 gr/kg węgle owsiane/ryż/makaron/kasz
warzywa!!
tłusczcze na poziomie min 1gr/kg są one niezbędne w diecie!
zaczniesz jeść masa ruszy,metke na razie schowaj skup się na podstawach byłeś niedożywiony to nie nabierałeś masy prosta sprawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12874 Napisanych postów 18700 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 338066
wypełnij profil albo Cie zbanują. I wpisz tutak ankiete, masz w podwieszonych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63291 Napisanych postów 324160 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1542303
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 123
1. WIEK: 21
2. WAGA: 85
3. WZROST:189
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 104
-udo: 55
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata
6. DIETA:
-białko: 30 g na jeden posilek a jest 5
-węglowodany: po 40 g po treningu troche wiecej
-tłuszcz: jak najmniej :)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: siłowy
9. CEL CYKLU: siła i masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: jesli to jest woda w organizmie to 56%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalna
13. STAN ZDROWIA: niedoczynnosc tarczycy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90 kg
-martwy ciąg100 kg:
-przysiad: 80 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 266 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 62138
Miskę ogarnij i trening, metke zostaw na później
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 123
umiesz czytac ? to przeczytaj jeszcze raz pytanie i mi poprostu na nie odpowiedz :) nie trudne prawda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12874 Napisanych postów 18700 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 338066
Braki w diecie, jak na 3 lata na siłowni, wyniki siłowe słabe. Masz w ogole coś na odblok ? Ile masz tablet jak dlugo chcesz to jesc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63291 Napisanych postów 324160 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1542303
nie jesz nie rosniesz proste,naposz co wczoraj zjadles
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12874 Napisanych postów 18700 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 338066
Przy takiej diecie walniesz metke to urosniesz, w tłuszcz i wode. I tyle z cyklu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 123
6 dni po jednej tabletce clomidu 12 h po ostatniej tabletce . 100 tabletek ale chce zrobić miesięczny cykl . 2 lata w szkole to tak srednio mi szlo a od pól roku robilem raczej redukcje zszedlem 91 kg na 85-86vkg . Wiec jak brać to 3 z rana ? I hepatil jedna na noc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63291 Napisanych postów 324160 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1542303
napisz co wczoraj zjadles
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki po cyklu.....

Następny temat

Oxybol i mixy testosteronu

Water