SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening i odżywki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3185

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Nie choruję

Stan zdrowia

dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Nie stosowałem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 131
Witam :)
Chciałbym się zapytać czy +w tym wieku mogę stosować odżywki ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49527 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385537
mozesz ale najpierw musisz mieć diete , bo bez tego szkoda kasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
Zważywszy na formę itp. pytania: to nie, nie możesz, bo nie masz doświadczenia treningowo-dietowego, pewnie diety też nie masz określonej, a przy odżywkach takowa być musi. Wiek niby ci pozwala na "lekką suplementację", ale na początku przygody jest to zwyczajna strata kasy. Lepiej zainwestować w dietę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
wiek nie jest w Twoim przypadku przeszkoda i sam nie eliminuje Cie z ich korzystania natomiast czy sa dla Ciebie i jakie to zalezy od wielu informacji ktorych nie wypelniles w ankiecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 131
A żeby ustalić dietę gdzie bym musiał się udać??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49527 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385537
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 131
Okeyy : )) A L-karnitynę można zażywać nie mając diety??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49527 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385537
nawet ja sie ja ma to nie warto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 131
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w treningu.

Następny temat

Powiększenie klatki piersiowej

WHEY premium