Słabe mięśnie

Czy gdy mam "silne" nogi w porównaniu do np. mięśni pleców to powinienem ćwiczenie nóg zamienić na cięższe czy może być tak, że będę miał ładne mocne nogi i słabe plecy.

Zamieniać ćwiczenie na cięższe ( na nogi ) czy poczekać aż każda partia moich mięśni będzie gotowa na cięższy trening ?

O co ci chodzi,bo nie rozumiem?

Po prostu gdy mam słabe mięśnie pleców a mocne nóg to zamienić teraz ćwiczenie no na cięższe czy poczekać aż plecy też będą na tyle mocne żeby wytrzymać cięższy ćwiczenia, bo boję się, że później będę miał coś typu mocno wyrobione nogi przy słabych plecach .

To jeszcze zależy jak bardzo te plecy odstaja.. bo jak na przysiad robisz 150kg a na mc 20kg no to wtedy jest problem.. A tak na poważnie to tyraj i sie nie bój.. być może ci sie to tylko wydaje a nawet jeśli jest to prawda to tyraj obie partie mięśniowe na 100% chyba że przy robieniu nóg przy przysiadach poczujesz jakieś bóle w plecach czy coś w tym stylu to wtedy możesz przystopować :)

Ja też nie bardzo rozumiem o co ci chodzi, co to znaczy zamienić ćwiczenia na cięższe ?

Czy do tej pory nie wykonujesz ciężkich ćwiczeń ?

Może masz na myśli bardziej złożone (wielostawowe) lub większe obciążenia treningowe, hm ?

O te cięższe to chodzi mi o np. z przysiadów na wykroki, z wspięcia na palcach z obu nóg na jedną itd .