Dieta na suchy miesien

Czyli tego sie bede trzymal przez najblizsze pare miesiecy . Jeszcze jedno pytanie; mam zamiar kupic bcaa i białko, bede musiał zrezygnowac z jakiegos posiłku w miejsce tego białka??

białko dajesz jako uzupełnienie diety-zamiast niego równie dobrze możesz zjeść mięso/rybę. Jak nie masz ochoty na konwencjonalną żywność lub Ci się skończyła to możesz właśnie urozmaicić białkiem-nie bierzesz go regularnie,lecz wg braków w diecie

Ok rozumiem, Dzieki za pomoc i biore sie do roboty.