mirorek84
Czyli tego sie bede trzymal przez najblizsze pare miesiecy . Jeszcze jedno pytanie; mam zamiar kupic bcaa i białko, bede musiał zrezygnowac z jakiegos posiłku w miejsce tego białka??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
198
...
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
białko dajesz jako uzupełnienie diety-zamiast niego równie dobrze możesz zjeść mięso/rybę. Jak nie masz ochoty na konwencjonalną żywność lub Ci się skończyła to możesz właśnie urozmaicić białkiem-nie bierzesz go regularnie,lecz wg braków w diecie
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
198
Ok rozumiem, Dzieki za pomoc i biore sie do roboty.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Cwiczenia silowe + aeoroby ? Czy same aeroby ?
