Anonim
hej chce schudnac do konca kwietnia.. malo jem ale niestety tez malo sie ruszam;/ jakie cwiczenia proponujecie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Dziewczyny z działu ladies na Ciebie czekają https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html pod warunkiem że wypełnisz wszystko o co Cie poproszą. Obejrzyj sobie też dzienniki dziewczyn to zobaczysz co jedzą i jak trenują.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
230
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3977
a jak z dostepem dosprzetu?
...
Napisał(a)
Kanonier_BDG
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7072
Jak jesz malo to nigdy nie schudniesz ... To jest najwieksza glupota ... Twoja dieta to typowa kobieca dieta :D hahhaa
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17
ja po prostu zawsze malo jem od kat pamietam.. po prostu jestem takiej budowy juz ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7072
A co ma budowa do jedzenia ? Chcesz schudnac musisz odpowiednia duzo jesc i jakosc musi byc zachowana. Od glodowki tylko mozna przytyc , twoj metabolizm bardzo spowolni i efekty beda odwrotne od zakladanych ;) wiec przemysl swoje podejscie ;)
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17
duzo ma jem tak jak zawsze wygladam tak jak wygladam i tyle.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7072
anetak11duzo ma jem tak jak zawsze wygladam tak jak wygladam i tyle.
Po tym zdaniu mozna wywnioskowac ze nie chcesz nic zmeiniac wiec nie wiem po co ten temat zostal zalozony ... , bo albo sie chce zmienic swoj i zmienic nawyki , albo zostac przy tym co jest ... Twoj wybor
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7072
Kanonier_BDGanetak11duzo ma jem tak jak zawsze wygladam tak jak wygladam i tyle.
Po tym zdaniu mozna wywnioskowac ze nie chcesz nic zmeiniac wiec nie wiem po co ten temat zostal zalozony ... , bo albo sie chce zmienic swoj i zmienic nawyki , albo zostac przy tym co jest ... Twoj wybor
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17
chce zmienic!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7072
No wlasnie wiec musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie dzienne na ilosc kalorii , zoabczyc ile potrzebujesz ww, tł, i bialka i pod tym katem ulozyc diete. Do tego cwiczenia i bedzie gitara. I pisanie poporstu mam taka budowe ciala to jest poprostu kłamanie ;p bo jak cale zycie jadlas źle to logiczne ze twoje cialo nie wyglada tak jak powinno ...
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
EsioRRR2
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
803
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5992
http://potreningu.pl/kalkulatory tutaj sobie mozesz obliczyc wszystko, sprawdz jakie masz zapotrzebowanie
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
