dominpk
Witam. Mam pytanie, zamierzam zacząć chodzić na treningi muay thai, i chciałbym się was zapytać, jak się rozciągać. Ile razy dziennie itp. Z góry dzięki : )
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1105
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Xevisek
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
533
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4074
...
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
94708
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Geng
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
3182
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46081
ile x dziennie hah dobre,linki masz ale pamiętaj więcej nie znaczy lepiej,3-4x w tygodniu to wystarczająco bo ścięgna też muszą odpocząć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
