Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jakbym w jakiejś chociaż części sie na tym znał to bym nie zakładał tego tematu.. Pytam jak sie to ma do ludzkiego organizmu ponieważ dużo gram w noge biegam przez co bywa tak że brakuje mi sił, i szukam jakiejś odżywki która pomogł by mi w wytrzymałości mojego organizmu... nie chce mi sie pieprzyć z tą ankietą wiec nawiąże do poprzedniego postu. Tak jak kolega napisał jene może zjeśc łyżeczke cukru nie spalać inny 4 kebaby i ma kratke. ja sie zaliczam do tej drugiej grupy osób. 173 cm / 60kg. Więc moje pytanie brzmi czy ten Carbonox wzmocniłby moją wytrzymałośc ? jeżeli nie to co innego byście polecali ?
Zmieniony przez - grzybas00 w dniu 2013-02-13 17:49:50
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
554
witam - poprostu kolega zle sie wyrazil - ze chce zwiekszyc wydolnosc...chodzi Ci zapewne o to - ze podczas dłuzszego wysilku - jakim jest gra w pilke - mecze czy treningi - w pewnym momencie brakuje Ci sił.. Tak mozesz zastosowac jakies carbo - czy to z olimpu, czy z treca - które jest w calosci na maltodekstrynach, czy jesli masz wiecej kasy wyprobowac najlepsze weglowodany - Vitargo - np vitarade z FA lub vitargo z Treca... Moglbys wypic troszeczke przed swoimi treningami i podczas nich... Co do zwiekszenia Twojej wydolnosci to oglbys zastosowac jakas kreatyne, beta alanine, kofeine, lub wprowadzic do swojej suplementacji aminokwasy BCAA... pozdrawiam
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
970
No właśnie,a tego byśmy nie chcieli ! heee,a tak serio to zbędne są węglowodane o tej porze,bo odkładają się w tkance tłuszczowej,a my przecież robimy czysty mięsień,a nie czysty tłuszcz?!
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Samson i takiej odpowiedzi oczekiwałem! poprostu była tak że brakuje mi sił w pewnym momencie.. póki co środki ograniczają mnie na beta alanine dlatego pytałem o carbo. dzięki :)!