SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co zrobic?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2296

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

trochę za mało tych środków.

Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-13 11:51:27

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105
Nie zamierzam zostac PRO.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
Nic ci się nie rozkręciło z tego co wbiłeś a rotacje środkami robisz co tydzień, dwa, głupota i tyle. Masz 35 lat pora zacząć używać mózgu.

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105
Od 2mies jestem na profesjonalnej diecie, deca miala byc nie do wzrostu masy tylko do podleczenia starych kontuzji. Chcialbym tylko poprawic wyrazistosc miesni, bez przyrostow masy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105
Wiem ze napewno w wieku 23 lat jestes zaj**iscie doswiadczony, ale teksty z uzywaniem mozgu to mlody chyba troche sie rozbujales zabardzo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95201 Napisanych postów 365462 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671933
wypełnij ankiete działu,źle rozłożyłeś ten cykl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105
co to znaczy ze piszesz ze robie rotacje srodkow co tydz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105
1. WIEK: 35
2. WAGA: 87
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps:48
-klatka:117
-udo:62
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20
6. DIETA: na utrzymanie wagi 87kg ( rozpisana przez czolowego z polskich kulturystow)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10lat temu glownie test, wino, startowalem w trojboju
8. TRENING: 4x w tyg
9. CEL CYKLU: poprawa wygladu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sustanon deca 1,5 roku temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: srednia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180
-martwy ciąg: x
-przysiad: x
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105
ciagu i przysiadu nie robie, mam przepuklne miedzykregowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105
Co mozna zrobic z tego co mi zostalo ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak jesc na cyklu?

Następny temat

hcg jak stosowac

forma lato