Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ja bym delikatnie zredukowal. lub zaczal cwiczyc nie troche a serio na zerowym bilansie z dobra micha
...
Napisał(a)
Właśnie od przyszęłgo tygodnia ćwicze na prawde, 4 razy w tyg po 1h:) Co masz na myśli mówiąc zerowy bilans??
...
Napisał(a)
Czyli taki bilans ktory pozwala Ci utrzymac swoja wage, ani nadwyzki ani ujemnego bilansu kalorii
...
Napisał(a)
tylko jak zrobisz to na hurra to spasiesz sie jak swinka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
bo do 85 z takim startem, jak ccesz zrobic dobrego miesnia, to zajmie to z rok-dwa
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dobrego na pewno nie bedzie, trochę tłuszczyku pewnie złapie, ale postaram się jak najmniej:)
...
Napisał(a)
no tez wlasnie trzeba zrobic to na spokojnie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły