smisiek224

Początkujący

Napisanych postów: 78 Przeczytanych: 480 Szacuny: 0

Imię: Domin Nazwisko: Ik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-30 19:38:03 Data rejestracji: 2013-02-12 17:44:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: dla faceta Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Cztery miesiące.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc w...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2013-02-22 20:30:49
POMOC DLA POCZĄTKUJĄCEGO!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	24	2013-02-17 18:11:19
Pompki - pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2013-02-18 17:01:44
plan do oceny (daje soga)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2013-02-13 14:45:07
problem, redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2013-02-12 18:08:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc w...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 21:00:45
Pomoc w...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:56:55
Pomoc w...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:52:38
Brzuszek :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:50:22
Pomoc w...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:45:04
Pomoc w...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:42:57
Brzuszek :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:41:30
Pomoc w...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:38:32
Pomoc w...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:36:33
Brzuszek :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:31:37
Brzuszek :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 20:16:56
POMOC DLA POCZĄTKUJĄCEGO!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-19 18:24:10
Pompki - pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-19 18:19:35
Pompki - pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-19 18:18:52
zbyt duży spadek mięsni na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 18:10:30
zbyt duży spadek mięsni na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 18:09:33
Pompki - pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 18:06:47
POMOC DLA KOLEGI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 18:05:23
Różnica w muskulaturze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 18:03:50
Zapotrzebowanie kaloryczne a treningi przygotowujące do WSO	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 18:01:02
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 17:58:43
klatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 17:56:32
Pomoc dla ektoformika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 17:47:25
Proste pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 17:41:11
Pomoc dla ektoformika	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 17:39:41
waga sobie stoi i juz	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 17:30:11
Pompki - pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 17:27:02
cwiczenia na brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 17:06:34
Różnica w muskulaturze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 17:05:12
POMOC DLA POCZĄTKUJĄCEGO!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 20:04:46

smisiek224

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?