Masa dla EKTO z niezla bazą

1) ekto
2) 23
3) 87/186
4) 4 lata
5) masa

Witam Was, wlasnei chcialem ulozyc cos EKONOMICZNEGO (stad taki preferowany przeze mnie wybor) do cyklu na mase (bedzie leciutkie SAA). Mam odpowiedni wiek, staz, masa 87 do wzrostu 186, jednak solidne obwody i niski BF. Zalezy mi przybrac przez 2 miesiace (wysokokalorycznie + z suplementami + SAA) potem okolo miesiaca zjechac (odblok + clenbuterol + suple)
Interesuje mnie 3-4kg na plus po tych 3 miesiacach.

Proponowany przeze mnie zestaw na 2 mies cykl masowy:
- potreningowo SFD Leucine Carboplus 2kg (50g dawka)
- przed treningiem SFD 100% Pure Power 938g (30g dawka)
- przed treningiem i w trakcie (zamiast boosterow NO bedzie mnie krecilo z racji SAA wiec dam mieszanke wegli z bialkiem) SFD Complete Protein Plus 1 paczka, Hi Tec Carbo Pur 1 paczka (25g bialka + 100g carbo dawka)
- uzupelnienie diety by utrzymywac 4,5-5tys kcal ed SFD Mass Activator 6kg (100g dawka)
- przed snem na lepsze spanie i regen GABA Trec

Odblokowanie z redukcja wagi:
- TCM Ostrovit (10g ed dawka)
- DAA-stin (3g przed snem dawka)


O witaminach i ochronie stawow, watroby nie bede wspominal :)

Czy jest ok? Czy cos zmienic? Czy cos wywalic/dodac obowiazkowo? Pozdrawiam

suplementacja wygląda sensownie.. ale czy zrobisz na tym 3 czy 2 kg to nikt nie odpowie

miej w pamieci, ze to pomoc do saa ;)

widziałem widziałem, ale i tak chyba nie ma gwarancji na te 4 kg mimo dopingu

to sa moje pobozne zyczenia ;) a "suplje" maja tylko pomoc w tym celu :)

jesli ktokolwiek byby zainteresowany moglbym zrobic relacje z tego zestawu ;)
bo co do ilosci odpoweidzi :P to hmm... zmiana nazwy tematu na: "jakie mono zeby przybrac 2cm w bicku" albo "jaki gainer zeby zdobyc 5kg masy" przynioslaby sporo wieksze zainteresowanie :P

relacje to juz w dziale testy rob, lub zaloz dziennik treningowy