...
Napisał(a)
Siema mam pytanie czy moge tą odżywke NITRO FUTURE WEIGHT GAINER GNR 3000G spożyć po treningu w porcji 50g czy kupić jakieś białko serwatkowe,ten gainer jest na koncentracie białek serwatkowych i tak własnie sobie pomyślałem czy był by to dobry pomysł
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
gainer to nie to samo co białko serwatkowe
A jeśli potrzeba Ci go do uzupełnienia diety(choć to moim zdaniem słaba opcja,wolę konwencjonalną żywność) to możesz dodać po treningu
A jeśli potrzeba Ci go do uzupełnienia diety(choć to moim zdaniem słaba opcja,wolę konwencjonalną żywność) to możesz dodać po treningu
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
j.w zdecydowanie lepiej dostarczać węglowodany z pożywienia , jeżeli masz dopracowaną dietę , to białko po treningu wystarczy , potem posiłek po treningowy np: pierś z kurczaka + ryż biały
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-06 16:14:55
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-06 16:14:55
...
Napisał(a)
jaki masz odstęp między skończonym treningiem , a posiłkiem po treningowym ? Skoro masz dobrze dopracowaną dietę , zakup białko , gainer zbędny w tym przypadku .
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-06 16:38:07
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-06 16:38:07
...
Napisał(a)
dieta to podstawa,bez niej nie wiesz w co ewentualnie trzeba uzupełnić dietę
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Polecane artykuły