SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JAK ONI TO ROBIĄ ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9702

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 189 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 602
KURCZE !!!!!!! ALE Z WAS ZAKRĘCENI LUDZIE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 537 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8810
Heh widze amfik że nie tylko mnie obraziłeś w jednym poście ale ty wogóle taki jesteś (nerwowy). Na tym forum wszyscy szanują innych i ich wypowiedzi a jeżeli ci to przeszkadza i nie potrafisz sie dostosować no to trudno wkońcu ktoś da ci bana. Radze ci przemyśl to co robisz bo to że ktoś ci zwraca uwage to nie jest nic złego (nawet jeśli nie ma racji) możesz mu grzeczniej odpowiedzieć. A ty wkółko do kogoś skaczesz jak byś był najmądrzejszy i najbardziej doświadczony na tym forum.

(L)(L)(L)
United We Stand, Divided We Fall

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791
Ci których widzisz na ekranie telewizorów to najlepsi z najlepszych - reprezentanci krajów i najczęściej medaliści MŚ i IO. To sa ludzie o wyjątkowych predyspozycjach do takiego typu wysiłku jakim jest sprint. Ktoś powiedział że ciężką pracą można dojśc do wszystkiego. BZDURA. 99,9999% populacji ludzi nie pobiegnie setki w 9,8 sek, choćby nie wiadomo jak trenowało i jak się koksowało. Ci którzy są w stanie to zrobić to z jednej strony doskonale wytrenowani sportowcy, którzy dziennie spędzają 5-6 godzin na treningach, a z drugiej ludzie o wyjątkowych predyspozycjach, wyłuskani spośród tysięcy innych sprinterów, poprzez różnego rodzaju eliminacje. A predyspozycje do sprintów to: nieduży wzrost, bardzo silne i wytrzymałe na wysiłek beztlenowy mięśnie - czyli z dużą zawartością włókien białych i fosfokreatyny - czyli "dopakowane" a nie flakowate. A to jest zależne owszem w pewnym stopniu od treningu, ale głównie od genetyki. Sprinterzy wcale nie mają dużej masy, jak ktoś tu napisał. Ważą po 65-75 kg. A ci którzy są medalistami światowych imprez to jak pisałem najlepiej przystosowani do takich wysiłków ludzie na tej planecie, dodatkowo poddani morderczej obróbce treningowej ( większość ludzi umarłaby na serce przy połowie obciążeń którymi są oni poddani ). No i oczywiście pozostaje problem koksu. Nie przeczę, że trudno mi uwierzyć że zupełnie na czysto ktoś pobiegł tą setkę w 9,8, ale dopóki go nikt nie przyłapie to jest niewinny. Zapewne koksują się i to również środkami o których nam się nie śniło.
To co widzicie na ekranie telewizorów to elita. Sprinterzy trenujący amatorsko juz tak wspaniale nie wyglądają, a poza tym nie mają takich rezultatów.

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13123
Macciej - ujales sedno sprawy swoja wypowiedzia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Maccije zgadzam sie z toba , dobrze mowisz. Bo wiesz jest pewne ze koksuja ale powiem ci ze trzeba miec jescze jakis tam talent bo samo koksowanie nie wystarcza tutaj. I zreszta niech sobie koksuja mi to nie przeszkadza , przynajmnie jest na co popatrzec :) w sumie to nie jestem przeciwko temu , ani nie jestem za tym , jestem tak pomiedzy heh

numer GG 3725177
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzisaj widzalem jak biegali 4X100 sztafety , kurde ja musze tak wygldac jak oni hehe fajne kaptury maja , widac ze wszystko taki jest ciagle napiete , to nie sa flaki ... ja bede tak wygladac!!! :)

numer GG 3725177
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412
żeby tak wyglądać jak tylko niektórzy sprinterzy trzeba mieć odpowiednią genetykę
mogę się założyć,że Ci goście mogliby wygrać niejedne zawody amatorskie
w kulturystyce na szczeblu regionalnym jak nie krajowym
a jak zwiekszyliby mase mięśni to może i na poziomie międzynarodowym
niektórym ludziom się wydaję,że oni są tacy wielcy,a to nie prawda,ostatnio
podawali wagę J.Dramonda i wyszło ok.70kg,to przez jego niesamowitą genetykę i bardzo dobre odtłuszczenie klient wygląda super,wyobraźcie go sobie jak ważyłby 100kg-normalnie zawodowy kulturysta
xl

>>>unreal definition<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062
Oczywiście ich wyniki to suma wszystkiego - predyspozycje genetyczne plus ciężkki specjalny trening plus oczywiście koks...bo raczej żaden trener nie ryzykowałby, nie podkoksować trochę biegaczy...bo - w innych krajach też są ludzi o predyspozycjach genetycznych, którzy też ciężko trenują.... i co będzie jak oni podkoksują przed zawodami...wtedy oni wygrają... więc nie można iść na tak duże ryzyko!!!!!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no i USA ma na to najwiecej kasy jak zawsze... a tak o wogole mam kolege ktory ma podoba sylwetke do sprinterow , jest odtluszczony , wazy 70kg , wszystko fajnie widac u niego ...

numer GG 3725177
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13123
jaaaaaaa ale ty masz fajnie, tez bym chcial miec takiego kumpla LOL
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kompleks sztangowy?

Następny temat

Biegi czy marsz?

WHEY premium