SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie odzywki?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2530

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122
Witam.Chcialbym sie dowiedziec jakie dobrac odzywki do 18tyg cyklu na SAA?celem cyklu jest nabrac jak najwieksza mase;)z gory dziekuje za odpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Ale po co jak dobre zrodla wegli sa naprawde tanie. Niewiem kogo nie stac na ryz,ziemniaki,owsianke,kasze itp. Od czasu do czasu mozna wypic gainera jak nie ma sie czasu zjesc czegos ale ogolnie to nie oplacalne.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 800
ja ci nie pomoge ale najpierw zapodaj ankiete dzialu i napisz jaki cykl itp !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122
1. WIEK: 23
2. WAGA: 69kg
3. WZROST: 177cm
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 105
-udo: 47
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez dłuższych przerw
6. DIETA: staram się codziennie spożywać dożą wartość w białka i węglowodanów
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 3x w tyg
9. CEL CYKLU: nabranie duzo kilogramow;)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczuply i ciezko przytyc
13. STAN ZDROWIA: bez sklonosci do chorowan
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak jakichkolwiek problemow
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 75kg
-martwy ciąg: brak
-przysiad: brak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122
cykl 18tyg skladajacy sie z tescia deci mety i winstrolu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
tego teścia, deke, mete i winko zostaw w spokoju. Pomyśl nad samymi odżywkami i dietą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122
hmmm...a mozesz mi napisac dlaczego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 109 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1479
Nie pytaj sie glupio:) Cos mnie dzisiaj naszlo na komenty:)
1)przy tej wadze nadwyzke kalori robisz juz w przedziale 3300-3700kcal(co pozwala smialo nawet ekto przytyc z 2-3 kg/msc)
2)o koksie niewiesz widocznie absolutnie nic
3) dobra kreta,gainer,dieta,gainer,dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Luonni
hmmm...a mozesz mi napisac dlaczego?


jesteś wychudzony jak 15latek. Tutaj spore grono osób w bicepsie ma więcej niż Ty w udzie. Diety też brak. Zacznij się odżywiać jak należy, wspomóż się suplami i na tym w tym momencie powinieneś się zatrzymać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Ułóż dobrą dietę (kluczowe) i załatw sobie Megace na diabelski apetyt + dobrą kreatynę i będziesz mieć dużo lepsze wyniki niż po tym całym towarze jaki chcesz brać bez zielonego pojęcia. Tylko uważaj na pas, bo jak mając prawie 82cm w talii przy wadze nawet nie 70kg, to przy 80kg będzie z 90cm albo więcej.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
jesteś niedożywiony,zacznij od diety z bilansem na plus http://potreningu.pl/diety 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Spory wysyp, jakby cała klasa chciała koksować :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalanie , prosze o pomoc !

Następny temat

propionat alchemia/bałkan

WHEY premium