...
Napisał(a)
3 serie brzuszkow po 30 to moze byc jedno cwiczenie
drugie to np UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO
trzecie - SKŁONY BOCZNE z hantla - dobrze dziala na miesnie skosne brzucha
drugie to np UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO
trzecie - SKŁONY BOCZNE z hantla - dobrze dziala na miesnie skosne brzucha
...
Napisał(a)
Polecane artykuły