Trening

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52130 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!
Jak rozłożyc patrie miesniowe na 4 dniowy trening poniedzialek, wtorek,czwartek,piatek? Ma to byc trening na mase.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 1192 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66790

np. pn-klata triceps
wt-nogi
śr-wolne
czw-barki biceps
Piątek-plecy

Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-01-28 20:48:01

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Szybkie pytania bez logowania