Dobry spalacz tłuszczu

Witam!

Mam 19 lat, 182cm wzrostu i ważę 80kg. 3 razy w tygodniu biegam i 3 razy w tygodniu ćwiczę na siłowni. Nie robię tego "na siłę" czy "na czas" - po prostu spokojnie ćwiczę. Przydałoby się jednak wypalić trochę niepotrzebnego tłuszczu... Szczególnie z brzucha i ud. Czy macie jakieś specyfiki, które polecacie? Zależy mi na tym, aby nie obniżały koncentracji, nie zaburzały potencji itp. Uczniem i chłopakiem jestem dobrym i chciałbym żeby tak pozostało :)

Pozdrawiam

Amaru tutaj mu nikt takiego nie poleca tylko temat sie zaczol z rm_125 o te srodki. A co do rm bralem jak pisalo czasami juz nie kopalo to troche wiecej a na 100% mam po tym bo to jakos dziwnie wyszlo ze akurat po tym zaczely sie problemy z sercem. No ale wiadomo na kazdego wszystko inaczej dziala wiec ja moze akurat mam takie skutki uboczne on moze wg ich nie miec.

Ja ci polece Clenburexin z treca

odpuść na razie jakiekolwiek specyfiki tego typu. Spalacze tłuszczu bierz jako ostateczność, na razie bym Ci polecił dietę dobrą + aeroby. Myślę że w tym wieku z wypalaniem naturalnie (ruchem) nie powinieneś mieć większego problemu.

kosmek puknij sie w leb. on ma 19lat wiec bez problemu moze brac spalacz tylko radze bez dmaa bo takto to same ekstakty z ziol i p******y tam sa co powiekszaja pocenie sie i lekko pobudzaja. ale oczywiscie dieta + aeroby musza byc!

devis96 a Tobie polecam czytanie ze zrozumieniem, bo widzę kłopoty z tym nie małe :)
W poście powyżej nic nie wspomniałem o jego wieku, w sposób który ma wyznaczać etap w jego życiu kiedy może brać spalacze, a kiedy nie.
Po prostu odradzam na razie zasięganie po tego typu specyfiki by wyciągać z organizmu jak najwięcej się da bez wspomagania i mówię tu o budowaniu masy jak i o wypalaniu tłuszczu.

Jak na pierwszy raz to polecam jakiś lajtowy zobacz jak organizm zareaguje...stosuj zalecenia producenta a jakiej marki nie wiem ja jadłem thermospeed extrem i na początku kopa miał lało się ze mnie i mnie nosiło ale maks jakiś tydzień potem już tylko podniesiona temperatura ciała pobudzenie minęło, jak wyżej nie działa bez diety i aerobow podstawa...spalacz dodatek czy byłem zadowolony...spadlem prawie 7kg głównie obwód pasa i uda..mogło być więcej ale na wadze tego nie widziałem bo nabrałem mięśni biceps barki...

Devis96

moze brac spalacz tylko radze bez dmaa bo takto to same ekstakty z ziol i p******y tam sa co powiekszaja pocenie sie i lekko pobudzaja.

nie rozumiem tego co napisałeś. A z tego co wiem do niedawna większość wiodących spalaczy miała dmaa w swoim składzie. I nie mowie tutaj o tych za 59.99

dyma burn najlepszy

Siema Panowie, mam mały problem i liczę na to, że pomożecie mi go rozwiązać. Ostatnimi czasy muszę przyznać, że trochę mnie zalało fatem(głownie brzuch) i chciałbym się tego pozbyć choć troche, z drógiej jednak strony nie chcę się narazie rzeżbić bo uważam, że chyba narazie nie ma czego (177cm, 79kg) tylko poprostu należało by pozbyć się brzucha.
Czy było by to możliwe aby stracić głownie z brzucha? Jeżeli tak to w jaki sposób byłoby to najefektywniejsze?. Dodam, że mam zamiar chodzić 2x/tyg na sale na treningi karate kyokushin. Dzięki z gory za pomoc. Pozdro!

PS. Jeszcze prosiłbym o ile jest to możliwe o przykładowy trening obwodowy.

Tłuszczu sie nie spala miejscowo wiec spalenie tylko go z brzucha jest nie mozliwe. Duzo aerobow + odpowiednia dieta + mozesz ta sale dorzucic bo takto bez tego duzo nie zdzialasz.

Zamierzam właśnie zacząć te obwodówki i do tego dorzucić po treningu aeroby (tylko nie wiem ile czasu mam na nie poświęcić)