SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Siłownia w budowie by magic4 ;p

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1645

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Kilka dni temu zacząłem robić siłownię. Ze względu na brak miejsca będzie ona umiejscowiona n strychu. Znajdować się tam będą:
- ławka do brzuszków z regulacją
- ławka do wyciskania leżąc
- "sprzęt" do wyciskania
- suwnica na nogi
- modlitewnik
- rower orbitrek
- wyciąg
- stojaki

Jest to bardziej plan a nie przedstawienie, ale cały czas coś się dzieje.
Przedstawiam materiały, które pomagały w namysłach i gotowe już elementy.










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66790
zobacz moją siłkę moze coś sobie podpatrzysz https://www.sfd.pl/Siłka_własnej_roboty.-t894740.html 

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66790
na tych projektach za duzo nie widac

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18693
dokladnie jak kolega wyzej malo co widac.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie mogę edytować więc dodaję w nowym poście:
też pewnie z wiele nie widać ale konkretne zdjęcia będą jak już wszystko będzie poskładane pomalowane itp ;)















Dodam, że będzie to przytwierdzone do beli drewnianej. Całą górę (uchwyt, łączenia) będę robił jutro.

Zmieniony przez - mcko w dniu 2013-01-18 20:48:14
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66790
jakbys jeszcze napisał co to ma byc...

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
to poskładaj sprzęt porób zdjęcia i dopiero wrzuć :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18693
dokladnie bo narazie to mi to przypomina klatke dla psa...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dlatego wspomniałem wcześniej:
magic4
Jest to bardziej plan a nie przedstawienie, ale cały czas coś się dzieje.
Przedstawiam materiały, które pomagały w namysłach i gotowe już elementy.

a ta maszyna będzie służyła wyciskaniu leżąc. Ławka do niej już zrobiona tylko jeszcze muszę jakiś kawałek materiału pod plecy dodać
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66790
co to za program? bo widze ze strasznie okrojony

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
SketchUp
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66790
duzo masz miejsca do zagospodarowania?

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna+spalacz

Następny temat

Szkolenia

electro
Polecane artykuły