Shinkyokushin

Tak, 1x w zupełności wystarczy. Niedziela musi być wolna ponieważ jeśli zrobisz bieg wytrzymałościowy to będziesz potrzebował dużo czasu żeby odbudować zasoby energetyczne.

Bo do karate ta kondycja nie jest aż tak bardzo ważna jak w boksie, a biegać i tak zamierzam, szkoła mundurowa, kiedyś wojsko, to najwyżej pobiegam troszkę i dołożę jeszcze 1 bieganie, może jakieś interwały. Nie wiem czy pisałem wcześniej, mam ponad 2,5 roku stażu siłownia i w zeszłym roku biegałem 6-10km z rana w celu schudnięcia, z tym że teraz kondycja mi opadła, pewnie będę musiał to budować od początku, tylko narazie śnieg, lód troszkę ciężko, planowałbym chyba zacząć jak się pogoda uspokoi. A tą siłę mogę zacząć powiedzmy od przyszłego tygodnia.

Ile trwa runda w karate? Jeśli 1:30 - 2 minut to trening biegowy z akcentem na interwały.

Nie wiem, ale nie interesują mnie zawody. Wgl nie ogarniam tych walk karate, bije się 2 zawodników, jeden kopnie drugiego, drugi pierwszego, sędziowie przerywają, obydwoje się cieszą, nie wiem kto dostał punkt i to takie rzeczy są. :D Ja nie ćwiczę, żeby jeździć na jakieś zawody.

Edit. Jeśli mówimy o biegach to bardziej do tej szkoły wojskowej . ;)

Zmieniony przez - Turkato w dniu 2013-01-18 06:50:33


A jeszcze jedno pytanie, co myślicie o nauce z filmików? Chciałbym poznać chociaż jakieś podstawy wing chun, u mnie w mieście oczywiście nie ma takiej szkoły -.- z tego co wiem to najbliższa jest jakieś 200km dalej, podobno w Polsce jest ich niewiele.. Nie chodzi mi o jakieś skomplikowane techniki, tylko jakieś podstawy, mógłbym na to przeznaczyć jakiś dzień. Gdybym miał możliwość zrezygnowałbym z karate na rzecz WC, ale niestety nie ma opcji. ;/ Czyli to karate w klubie + wing chun z filmików, książek, bo trenera nie znajdę.

Zmieniony przez - Turkato w dniu 2013-01-18 14:20:47

Zmieniony przez - Turkato w dniu 2013-01-19 13:36:58

Z filmików nic się nie nauczysz, tylko sobie złych nawyków narobisz. Żeby uczyć się walczyć trzeba mieć trenera który będzie korygował błędy w technice których sam byś nie dostrzegł. Poza tym ucząc się trzeba używać tych technik podczas sparingów.

Nie narobię, ćwiczę w klubie, więc trener, czy nawet koledzy z większym doświadczeniem i wiedzą podpowiedzą mi, jeśli będę robił źle. A inaczej nie mam jak się nauczyć, bo przecież 30 osób nie będzie się uczyło powiedzmy morote tsuki, bo ja tego potrzebuję. ;)

Jeżeli dobrze zrozumiałem to chcesz się uczyć wing chun z filmików, a to przecież całkiem inny styl walki niż kyokushin. Jak instruktor karate może poprawiać twoje techniki wing chun? Poza tym inny styl walki to nie tylko techniki ale inne podejście/sposób walki i tego bez trenera się nie nauczysz.

Tak gwoli ścisłości, o ile mi wiadomo to Shinkyokushin to nazwa organizacji,a Kyokushin to styl który ćwiczysz :) . Osu!