Anonim
Witam jakie mógłbym zastąpić ćwiczenie na prostowniki pleców zamiast mc , bo nie moge tego robić . Dzięki
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52116
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
NP:
http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/177/prostowanie-tulowia-na-lawce-rzymskiej
Pozdrawiam.
NP:
http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/177/prostowanie-tulowia-na-lawce-rzymskiej
Pozdrawiam.
...
ekochemik
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
81
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
618
sklony na ławce rzymskiej, jak napisal ekspert, wazne zeby nie robic przeprostu i dobrze zatrzymac sie wyprostowanym na 1-2sec celu wzmocnienia, mozesz spróbowac sklonów ze sztangą na karku tzw DzienDobry albo opcjonalnie martwy ciąg na prostych nogach..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
