Powrót na siłownię

WPC: SFD Protein Plus
BCAA: FitMax BCAA Pro 4200

Czyli ten wybór będzie najbardziej odpowiedni na ten moment tak?

tak ale nie oczekuj rezultatów po miesiącu. Jak napisałem wcześniej, zacznij od diety.

Pvl - Mutant Mass - 2200g

A o tym co byś powiedział?

obwodklaty 60 ?

jesli nie masz diety to niewazne czy kupisz mutanta czy bcaa czy kreatyne za 200zl i tak wywalisz pieniadze w bloto, nie wiem czemu sie tak uparles zeby za wszelka cene te suplementy kupic. najpierw dieta potem suple oraz "najpierw masa potem rzezba"....

Sory mój błąd
Obwód klaty - 90cm
Dietę też sobie ustalę. Ale do tego chciałem dokupić także jakieś odżywki na przyrost masy.

odzywki sa na zalatanie ewentualnych brakow w diecie, jesli nie zagwarantujesz organizmowi odpowiedniej ilosci bialka mozesz siegnac po WPC, jesli wegli mozesz siegnac po mutanta... ogolnie go polecam lecz efekty beda zalezaly od Twojej diety. Poczytaj sobie u ukladaniu, sprobuj ja ulozyc, wklej tutaj i dostaniesz porady :)

Nie potrzebujesz na początku odżywek dieta spokojnie wystarczy

Wiem że dieta... Ale chciałem też czymś sobie dopomóc :) więc WPC: SFD Protein Plus + BCAA: FitMax BCAA Pro 4200 czy może Pvl - Mutant Mass - 2200g ?