SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomozcie prosze

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160
ostatnie zdanie Twoje Biniu - moje pytanie - dlaczego ?
(uprzedzam ze nie czytalem artykulu Grasika do konca bo mam straszne braki czasowe)



Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved
...
Napisał(a)
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219
Green tea inhibits the enzyme that breaks down norepinephrine (nor-adrenaline) in teh synaptic cleft (c0mt if memory serves me right, all my infos back at my office). The caffeine in it (probbly not enough) stimulates release of nor-epi (small) and also inhibits the enzyme that breaks down cAMP in the cell (name just shot straight outta my head, bolloxs)
It works, but by itself it doesnt do a lot.

Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003
...
Napisał(a)
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219
Green tea has compounds that block COMT (as mentioned above by Aaron_F). I stopped using as much green tea when I found that they were anti-androgenic. They not only block androgen at the receptor, thay also apear to down regulate androgen receptors.

Green tea is absically an anti-endocrine factor. It seems to reduce the effects of all steroid hormones

Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003
...
Napisał(a)
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219
I didn't mean to freak anybody out, it's just that the flavones (especially epigallocatechin gallate) are well known to reduce the actions of endogenous androgens (and estrogens) as well as even lowering testosterone levels themselves.

Anyway, my point is that, you may never see any significant effect of drinking green tea on muscle gains. Then again, we know that it is having an antagonistic effect, however small, in a direction oposite to what we want with respect to testosterone.

Cultures that consume a lot of green tea of also known to have fewer androgenic "manifestations" both normal (body hair, muscle mass, etc) as well as fewer pathologic manifestations (prostate problems, and other cancers associated with steroid hormones).

Fat is a different story. It clearly helps fat loss by altering catecholamine metabolism and probably a few other things.

Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witajcie kochani,
Dziekuje za to ze sie cieszycie razem ze mna z moich sukcesow, ale chyba za szybko sie ucieszylam. W piatek bylam na kick boxingu i chyba zerwalam miesien, albo tez bardzo go naciagnelam. W sobote w nocy obudzil mnie taki bol ze myslalam ze umieram. Nie moglam sie przekrecic na drugi bok, o wstaniu z wyrka nie wspomne. Jakos sie zwloklam i pojechalam do szpitala, dali mi jakies tabletki i zakaz cwiczen przez 2 tygodnie. Tak naprawde to nie wiem co ten lekarz powiedzial bo gadal po niemiecku a ja medycyny po niemiecku nie konczylam wiec tylko sie domyslam ze to przeforsowanie miesnia. Co myslicie? Aha, zapomnialam napisac ze boli mnie miesien na plecach, wzdluz kregoslupa na wysokosci zeber. Ale bol jest nie do opisania i co kilka chwil mam jakby skurcze w tym miejscu. Co to moze znaczyc?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160
lekarz !
porady na odleglosc sa w takim przydaku niewskazane

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HST-poczatkowe obciązenie?

Następny temat

dieta niskoww dla mnie??

Shoty
Polecane artykuły