Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-01-07 21:07:16
...
Napisał(a)
Jakiej firmy białko po treningu polecacie?
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-01-07 21:07:16
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-01-07 21:07:16
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie mam ułożonej diety pod trening na razie.
Moje jedzenie w dniu wygląda tak:
9.00 Śniadanie;z 3 bułki,z serem,szynką,pasztet
Drugie śniadanie 14.00 kolejne 3 bułki
18 trening
20.00 obiado-kolacja
Pracuję i niestety godzin jedzenia nie dam rady zmienić,jedynie coś miedzy nimi dodać lub je po prostu zamienić.
Co dać na śniadanie?
Czasami jak zdążę to gotuję sobie dania wg men's health'a.
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-01-07 21:29:17
Moje jedzenie w dniu wygląda tak:
9.00 Śniadanie;z 3 bułki,z serem,szynką,pasztet
Drugie śniadanie 14.00 kolejne 3 bułki
18 trening
20.00 obiado-kolacja
Pracuję i niestety godzin jedzenia nie dam rady zmienić,jedynie coś miedzy nimi dodać lub je po prostu zamienić.
Co dać na śniadanie?
Czasami jak zdążę to gotuję sobie dania wg men's health'a.
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-01-07 21:29:17
...
Napisał(a)
Taką dietą nic niestety nie osiągniesz - ani nie ma tutaj odpowiednej ilosci bialka , tluszczy czy weglowodanow musisz troche poczytac o odzywianiu a bialko odstaw na potem poniewz jest to odzywka ktora uzupelnia diete ktorej ty narazie nie masz .
...
Napisał(a)
w takim razie nie kupuj białka bo zmarnujesz pieniądze
„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
zdecydowanie musisz zmienic nawyki zywieniowe
lektura dla Ciebie tematy dotyczace odzywiania, szkoda Twojego czasu i poswiecenia zebys przy misce wszystko psuł
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-01-07 22:39:21
lektura dla Ciebie tematy dotyczace odzywiania, szkoda Twojego czasu i poswiecenia zebys przy misce wszystko psuł
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-01-07 22:39:21
Polecane artykuły