to_mass
maniac takie rzeczy tylko w erze, albo robisz mase albo redukujesz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
306
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5990
...
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na mase - 65kg, do ocenienia.
Następny temat
Odżywianie nastolatka przy ćwiczeniach
