xyer
Mam pytanko. Ułożyłem sobie zaje***tą dietę i chciałbym się dowiedzieć, czy dobrze jest spożywać posiłek bezpośrednio przed treningiem? Mój grafik jest bardzo napięty, więc stąd to pytanie. Proszę o radę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
164
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak , jest to wskazane , zależy jeszcze co dokładnie masz w tym posiłku ;)
Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2012-12-25 17:48:25
Zmieniony przez - PAKUS w dniu 2012-12-25 17:48:25
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
164
Czyli lepiej zjeść posiłek, zanim się przystąpi do treningu? A co było by dobrym posiłkiem przed treningowym?
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349873
Co masz na myśli pisząc "bezpośrednio przed treningiem" ?
Jeżeli posiłek i od razu trening-odpada.
Jeżeli posiłek i od razu trening-odpada.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
164
To właśnie miałem na myśli. Teraz już się dowiedziałem z innego źródła :d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
