kto zaczyna odchudzanie??????

zielona herbata jak zielona herbata .... nadal nie rozumiesz idei - zajmij sie ODZWIANIEM JAKO PODSTAWA - a jesli kupilas juz zielona herbate - pij ja ! niech ci na zdrowie wyjdzie
nie patrz jednak na nia jak na zbawienie ...

co do warzyw - uwazaj na weglowodany ukryte np w rosilnach straczkowych warzywo warzywowi nierowne
pozdarwiam

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

wszystko rozumiem .. jem odpowiednio a od dzis jeszce aerobic ) zobaczymy rezultaty............

powodzenia

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

no ja również zyczę powodzenia !!!!!!!!!!


Pozdrawiam

dzieki wam !!!!!!! własnie wrocilam jutro tez ide hahahaha

to fajnie.napisz jak tam zielona herbatka smakuje .hehe



Pozdrawiam

ha moja zilona herbatka to brazowe kapsułki ktor połykam wiec smaku nie czuje , gorszy jest ten Fat Burner bo smierdzi hahahaha a graka jak tobie idze nadal cwiczysz tak zawniecie? aha mozesz powiedziec ile masz wzrostu i ile wazysz?ja toujawnilam na samym poczatku...

cwicze cwicze moj wzrost to 164 cm,a jezeli chodzi o wage to nie wazyłam sie wieki(pomimo że chudne).bo jakos wierze w wyglad i cenytmetry.ale strzelam ze moze do 60 z tendencja ostatnio spadkową.

Pozdrawiam

gratuluje!!!!!!!!

mam pytanko czy rower nie rozbuduje mi bardzo nóg??? a co sadzicie o steperze????????????