SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zupełny początek ćwieczeń prośba o porady

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1873

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga

72

Wzrost

174

Staż treningowy

brak stażu czasem tylko sprawdzenie z kolegami

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

piłka nożna

Stan zdrowia

dobry astma ale w niczym mi nie przeszkadza

Możliwosci finansowe

dobre

Cel/problem/opis

rozbudowa klatki piersiowej i bicepsów rzeźba brzucha
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25
ok dzięki serdeczne w razie czego będe pytał ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49667
ja dla zwiekszenia motywacji stosuje witaminki i omega 3, jednak jak cos biore co kupilem w sklepie z odzywkami podnosi u mnie motywacje, drogie to nie jest, a zaszkodzic nie zaszkodzi ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening 5x5 pytania

Następny temat

Ocena planu

electro
Polecane artykuły