...
Napisał(a)
Ja już bym zakończył
bo w czwartek nie mogę zdjęć w tym samym miejscu zrobić a pucha thermo pump się skończyła..
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
...
Napisał(a)
Marcin zajęty :)
Ja dziś pomierze się , jutro albo w czwartek wrzuce podsumowanie zdjęcia porobione i zestawione .
Z wagi zeszło tak do 2 kg.
Sila do przodu wytrzymałość też a efekty po zdjęciach myślę że są zadowalające.
Ja dziś pomierze się , jutro albo w czwartek wrzuce podsumowanie zdjęcia porobione i zestawione .
Z wagi zeszło tak do 2 kg.
Sila do przodu wytrzymałość też a efekty po zdjęciach myślę że są zadowalające.
...
Napisał(a)
Witam!
Wybaczcie ale oprócz tego, że fakt zajęty trochę byłem w zeszłym tyg (średnia snu 4 h). To jeszcze od soboty męczę się z prawdopodobnie grypą żołądkową tylko mam ten problem, że jeść mogę ale mam potem odruch wymiotny i trawienie mocno się spowolniło tak się mniej więcej przedstawia.
Z Wojtkiem ustalaliśmy, że do świąt więc możemy chyba śmiało przyjąć zakończenie testu w tym tyg a i fajnie się składa bo liczba wejść przekroczy 10 000. Za co serdecznie dziekuję wszystkim zarówno ze swojej strony jak i strony IHS
Wojtek pewnie zrobi to osobiście wiec za niego nie
Ja fotki zrobię w piątek prawdopodobnie a na weekendzie wrzucę wszystkie + opis i całe podsumowanie
Dziś wreszcie zrobię trening po kilkudniowej przerwie a tymczasem pozdro serdeczne i nie ma Op*****lania Sie![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/15.gif)
Wybaczcie ale oprócz tego, że fakt zajęty trochę byłem w zeszłym tyg (średnia snu 4 h). To jeszcze od soboty męczę się z prawdopodobnie grypą żołądkową tylko mam ten problem, że jeść mogę ale mam potem odruch wymiotny i trawienie mocno się spowolniło tak się mniej więcej przedstawia.
Z Wojtkiem ustalaliśmy, że do świąt więc możemy chyba śmiało przyjąć zakończenie testu w tym tyg a i fajnie się składa bo liczba wejść przekroczy 10 000. Za co serdecznie dziekuję wszystkim zarówno ze swojej strony jak i strony IHS
Wojtek pewnie zrobi to osobiście wiec za niego nie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
Ja fotki zrobię w piątek prawdopodobnie a na weekendzie wrzucę wszystkie + opis i całe podsumowanie
Dziś wreszcie zrobię trening po kilkudniowej przerwie a tymczasem pozdro serdeczne i nie ma Op*****lania Sie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/15.gif)
...
...
Napisał(a)
Ja również dziękuje za tyle wejść !
Jeśli Marcin ci nie przeszkadza wrzucę podsumowanie do czwartku . Później możliwie że zajęty będę .
Pozdrawiam:)
Jeśli Marcin ci nie przeszkadza wrzucę podsumowanie do czwartku . Później możliwie że zajęty będę .
Pozdrawiam:)
...
Napisał(a)
git, tak więc czekamy
Ja przez miesiąc miałem prawie 10 koła wejść także się nie chwalcie![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/29.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Ja przez miesiąc miałem prawie 10 koła wejść także się nie chwalcie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/29.gif)
...
Napisał(a)
Teraz wołowinę rzucam na ruszt a potem podciągnie + przysiady ...
Następny test myślę że też przeprowadzimy z Marcinem ale może MASA=SIŁA?
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-12-18 17:07:55
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-12-18 17:16:04
Następny test myślę że też przeprowadzimy z Marcinem ale może MASA=SIŁA?
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-12-18 17:07:55
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-12-18 17:16:04
...
Napisał(a)
Ktoś tu sugeruję, że jacy my jesteśmy??? hmmm
Mam nadzieje, że się przejęzyczyłeś chodziło Ci, że do młodych kolegów tak!!!!![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
Smiało wrzucaj Wojtek ja wrzucę w weekend bo dopiero w pt będę miał fotki i na spokojnie w weekend ogarnę wpiskę w pracy bo inaczej bym się nie wyrobił....
Mały fragment z dzisiaj już po suwnicy wykrokach itd
Mam nadzieje, że się przejęzyczyłeś chodziło Ci, że do młodych kolegów tak!!!!
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
Smiało wrzucaj Wojtek ja wrzucę w weekend bo dopiero w pt będę miał fotki i na spokojnie w weekend ogarnę wpiskę w pracy bo inaczej bym się nie wyrobił....
Mały fragment z dzisiaj już po suwnicy wykrokach itd
...
Poprzedni temat
Kilka Faktów i mitów o kreatynie i innych suplementach.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
-
Następny temat
Kreatyna + Gainer + ????
Polecane artykuły