...
Napisał(a)
tzn z tym metabolizmem to tylko tak myślę, że może być tak, bo staram się jeść mniej węgli a więcej białka, to może też tłuszcze na rzecz białka podbije
...
Napisał(a)
akurat słonecznika i orzechow (ziemnych) to nalezy sie wystrzegac, a nie podjadac
Stop wishing start doing
Poprzedni temat
Jak sprawić by ta dieta nie była monotonna?
Następny temat
posiłek po treningowy.
Polecane artykuły