katlak
bo wiecie na siłowni ćwiczymy na maszynie 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3366
Wiek
11 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
48650
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
żeby się nie przejadła
...
Napisał(a)
mika
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
10166
Wiek
110 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
124582
Krzysiu uważaj
If you change nothing ... nothing will change!
...
Napisał(a)
BAMF
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6967
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51337
"Srednio co trzeci mail od Was wiaze sie z zapytaniem o prawidlowe odzywianie.. NIE JESTEM DIETETYKIEM !!! NIE MIESZAM PROFESJI :) MAM SWOJA DIETETYK,KTORA ROZPISALA MI JADLOSPIS, ZAPROPONOWALA PRZEKASKI I PODALA PRZEPISY!!! .. dziele sie z Wami TYM CO MAM,jak wszystkim innym :) Kilka pomyslow z pewnoscia sie przyda :)" - a na zdjeciu mleko sojowe
PROUD TO BE STEROIDS FREE
trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze
...
Napisał(a)
porandojin
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66950
...
Napisał(a)
Dotkazoz
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
6334
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
99958
obiad 1/4 torebki z ryżu
Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
z ryżu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
6334
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
99958
oj no czepiasz się.. zmęczona jestem
Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45047
co za babsko
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6967
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51337
ENERGETYCZNA-CZEKOLADOWA OWSIANKA mojej przyjaciolki :)
(juz wiekszosc moich podopiecznych zajada sie nia co rano ze mna wlacznie)!!!
PRZEPIS :)
Do malego naczynia wsypujemy:
-3 lyzki musli
-1 lyzke zurawiny
-1lyzke slonecznika
-1lyzke lnu brazowego(siemie lniane)
-pol banana pokrojonego w cieniutkie plasterki
Wszysko zalewamy do przykrycia goraca woda i odstawiamy na 10min az wszystko napecznieje :) nastepnie dolewamy troche MLEKA SOJOWEGO (kilka lyzek) i zagotowujemy !
Wrzucamy kostke gorzkiej pycha czekolady I MAGICZNE SNIADANKO GOTOWE!!!
SMACZNEGO!!! :)
(juz wiekszosc moich podopiecznych zajada sie nia co rano ze mna wlacznie)!!!
PRZEPIS :)
Do malego naczynia wsypujemy:
-3 lyzki musli
-1 lyzke zurawiny
-1lyzke slonecznika
-1lyzke lnu brazowego(siemie lniane)
-pol banana pokrojonego w cieniutkie plasterki
Wszysko zalewamy do przykrycia goraca woda i odstawiamy na 10min az wszystko napecznieje :) nastepnie dolewamy troche MLEKA SOJOWEGO (kilka lyzek) i zagotowujemy !
Wrzucamy kostke gorzkiej pycha czekolady I MAGICZNE SNIADANKO GOTOWE!!!
SMACZNEGO!!! :)
PROUD TO BE STEROIDS FREE
trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze
Poprzedni temat
nowa ja :)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Jak nie teraz to kiedy! Pomoc przy redukcji
