Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
Bez tego się nie da ?
...
Napisał(a)
Tak, chce zrzucic pare kg przez clen, diete i aeroby a przez ciwczenia wyrobic sobie pare partii.... jestem troche zielona w porownaniu do was...
...
Napisał(a)
Rozpisz posiłek po posiłku. Jak masz zły bilans kaloryczny to i garści clenu Ci nie pomogą. Czarów nie ma. Przynajmniej nie tu :( Polecam najpierw dział odżywianie.
...
Napisał(a)
Sucharki i jogurty to nie posiłki. Zacznij się odżywiać jak przystało a poradzisz sobie bez clenu.
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
w tematch podwieszonych jest ankieta,wypełnij ją i daj tutaj.Wypełnij oczywiście pola podstawowe,wiek,wymiary,dieta.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Sniadanie dwa sucharki ryzowe z wedzonym lososiem, czarna herbata zero cukru....w trakcie dnia duzo wody... obiad warzywa duszone z kurczakiem,... miedzy tym jakis owoc, kolacja jajko albo platki muslii
...
Napisał(a)
Nie powiem, bo czuję sie tragicznie po tym, jestem tego świadoma. Wiem jakie sa skutki uboczne. Pytam tylko czy przy diecie aerobach i clenie zrzuce troche kg.. proste
...
Napisał(a)
tylko poproś kogoś by trzymał od ciebie dziecko z daleka na czas gdy clen bierzesz dla dobra twojego i dziecka
Poprzedni temat
DOXYLAMINE
Następny temat
pomoc - kuracja
Polecane artykuły