cykl do oceny...

182cm/82kg
SFD Mass activator - wedlug brakow
Wpc Enco - po treningu
Trec tcm3 caps DT: 4 rano i 4 po treningu, DNT: 4rano 4popoludniu 4wieczorem
Nitrobolon Energizer przed treningiem -Te Nitro bedzie dobre? czy moze Nitrobolon II ??

czekam na ocene ewentualnie jakies sugestie

po treningu jak juz daj bialko + wegle, czyli MA albo do bialka daj jakis owoc,
CM3
dt 2x4 kapsy
dnt 4 kapsy
i tyle wystarczy Ci krety

jezeli bedzie brał nitro przed treningiem to zrezygnuj z jedej porcji cm3 w DT

tam wyzej przy cm3 w dnt: niechcacy napisalem 3x4 caps.

dzieki

psss w nie treningowe 1 raz dziennie 4 kapsy Cm3, w treningowe nitrobolon II przed treningiem, po 4 kapsy cm3 i w zupełności wystarczy

aqua91

Nitrobolon Energizer przed treningiem -Te Nitro bedzie dobre?

nada sie