a w dni nie treningowe?
...
w nietreningowe tylko kreatyna 8g prochu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
w nietreningowe daj rowniez porcje rano a druga porcje w porze treningowej i bedzie git
żelastwo jest po to, by nim pakować...
...
fighting timeA jeśli bym przyjmował połowe przed a połowe po?
a moze lepiej
porcje przed - jako glowna i EW porcje po - dla bezpieczenstwa i spokoju ducha
w serii Xplode jest jeszcze glutamina
te glownie
przed treningiem
i przed snem

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!